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诺亚舟国际幼儿园:养育指南|儿童秋季常见传染病保健指南,家长必读!​

2021.09.15

  诺亚舟国际幼儿园:养育指南|儿童秋季常见传染病保健指南,家长必读!

   风吹一片叶,万物已惊秋。

   白露已过,早晚温差逐渐加大,经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗,加上经常吹空调、吃瓜果冷饮,孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在随之而来的秋季。

   除了气温的变化,孩子本身的抵抗力也比大人弱,极易受到流行性传染疾病的侵袭,尤其是开学季,群体互相感染的几率将大大增加。

   那么,在换季的时候,该怎么做才能让孩子少生病呢?诺亚舟国际幼教特来送上立秋后幼儿的保健小贴士,爸爸妈妈们快行动起来吧!

   夏秋换季孩子最容易中招的5大疾病

   一:秋季腹泻

   秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会有发热现象,体温在37.9-39.5℃,继之出现吐泻症状,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味,每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天,前3天症状最严重。

  预防措施:

   ◆注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。

   ◆3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗,3-5岁期间服用1次即可。

  注意事项:

   ✔轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。

   ✔发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。

  二:手足口病

   手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。

   夏秋换季期,空气中的细菌病毒大量繁殖,孩子很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病,常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

   预防措施:

   ◆预防手足口病,孩子要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。

   ◆减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染。

   三:上呼吸道感染

   秋季气候干燥,极易引发上火,而上火则是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,孩子的抵抗力就会下降,这时若受到病毒的侵袭,就容易引发上呼吸道感染,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。

   预防措施

   ◆根据天气变化及时为孩子增减衣服。

   ◆让孩子休息好,多喝白开水,饮食以清淡滋阴为宜。

  四:哮喘

   秋季是过敏性哮喘的高发期,一般是过敏原通过内因而发病,这是一种严重危害孩子健康的常见病,它不仅给孩子带来痛苦,而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能,必须引起高度重视。

   孩子一旦出现过敏性哮喘,应及时到医院就诊,以免耽误病情。

   预防措施:

   ◆要避免孩子与过敏原的接触,如花粉、烟雾等,并保持室内空气流通。

   ◆鼓励孩子适当参加体育活动,通过锻炼增强体质。

  五:过敏性皮炎

   秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加,孩子很容易患上过敏性皮炎。

   如果孩子皮肤脱皮症状非常明显,瘙痒难以有效抑制,家长应尽早带孩子去医院进行治疗。

   预防措施:

   ◆保证室内环境的卫生清洁,清理卫生死角,尤其是高温潮湿的地方,防止尘螨和霉菌入侵。

   ◆饲养有毛动物的家庭,应及时清理动物的毛发和排泄物,减少孩子患过敏性皮炎的几率。

   ◆注意孩子的饮食,尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。


  生活习惯好换季生病少

   换季就生病像个魔咒一样,在夏末秋初之时常常出来骚扰孩子,那么如何增强孩子的抵抗力,减少生病的概率呢?

   除了做好预防工作外,家长们不妨帮助孩子从自身做起,养成良好的生活习惯,以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。

   一:健康饮食,不喝冰水

   五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养,只有合理搭配饮食,不挑食偏食,营养均衡,才能为身体打下好底子。

   虽然已经是立秋,但“秋老虎”还是会让孩子大汗淋漓,这个时候,许多孩子喜欢端起一杯冰水就往肚里灌,由此引发的受凉、腹泻、感冒不在少数。对此,家长不能掉以轻心,不论是在家还是外出,都应为孩子常备凉白开,天气冷的话就备好温开水。

   注意事项:

   ✔轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。

   ✔发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。

   二:注意卫生,勤洗手

   孩子喜欢用手探索这个美妙的世界,这个过程中小手会沾染各种细菌病毒,必须注意及时清洗,否则容易引起疾病。

   家长要引导孩子养成勤洗手的习惯,这不仅有益于身体健康,而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

   三:保证充足的睡眠

   常言道“春困秋乏”,秋天里人们常常容易感到疲乏,这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。

   在暑期居家的生活中,孩子的作息应与幼儿园时差不多,做到早睡早起,中午进行适当的午睡来缓解困乏,晚上睡前可留一点亲子共读的时间,帮助孩子缓缓进入梦乡。


  四:积极开展体育运动

   生命在于运动,想要少生病,运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康,对孩子的心情也会有积极的影响。

   《学龄前儿童(3-6岁)运动指南》对学龄前儿童的运动时间给出了具体推荐:“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟;同时每天应进行至少120分钟的户外活动,若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少,但不应减少运动总量。”

  疫情当前,也请家长配合

   1、如家长要往返疫情中高风险地区,请务必提前如实报告班级教师,做到不漏报、不瞒报、不谎报。

   2、保持良好卫生习惯,避免前往空间密闭、人群聚集、通风较差的场所;在医院、车站、商场、农贸市场等人员流动性大、相对密闭的场所,以及乘坐公共交通工具时要全程佩戴口罩。勤洗手、勤通风,注意咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时要用手帕、纸巾等进行遮挡。

   4、配合老师做好每日幼儿及家长的体温检测与上报。如家人或孩子出现体温≥37.3℃,或有发热、腹泻、呕吐、干咳等疑似症状的,请及时就医,并将情况如实上报班主任,不隐瞒,谎报病情。

   5、非必要,家长不要带幼儿外出,不与来自中高风险区的人员接触。如特殊情况必须外出,请务必做好个人防护,及时报备,并如实告知班级教师。


  秋天快乐!

   白露之后,暑去凉来,各位爸爸妈妈们要根据天气变化和孩子的身体状况,提前做好各项预防保健工作,另外与此同时,也请不要忽略对新冠疫情的防护哦,请认真遵守当地各项防疫措施!


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